사람들은 어떨 때 가장 행복할까?
행복도 높은 활동 TOP 33
사람의 행복한 기분 즉 ‘행복도’를 높이는 일상의 활동에는 어떤 것이 있을까요?
영국 일간 텔레그래프 보도에 따르면 영국 서식스대와 런던정경대의 공동 연구진이 2만 명이 넘는 18세 이상 성인남녀를 대상으로 조사한 약 100만 건의 답변을 분석한 결과, 1위를 차지한 활동은 사랑하는 사람과 접촉하거나 사랑을 키우는 것이었는데요.
다음은 이번 연구로 밝혀진 행복도가 높은 활동 Top 33을 순서대로 나열한 것입니다.
1. 좋아하는 사람과 교류하거나 신체적 접촉을 할 때(14.20%)
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2. 극장, 공연, 콘서트 등에 갔을 때(9.29%)
3. 전시회, 박물관, 도서관 등에 갔을 때(8.77%)
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4. 달리기나 운동을 할 때(8.12%)
5. 정원이나 텃밭 등을 가꿀 때(7.83%)
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6. 노래를 부르거나 악기 등을 연주할 때(6.95%)
7. 대화를 나누거나 사람들과 교류할 때(6.38%)
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8. 조류나 자연을 관찰할 때(6.28%)
9. 걷거나 하이킹을 할 때(6.18%)
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10. 사냥이나 낚시할 때(5.82%)
11. 술 마실 때(5.73%)
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12. 취미나 예술, 공작 등을 할 때(5.53%)
13. 명상이나 종교 활동을 할 때(4.95%)
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14. 스포츠 경기를 할 때(4.39%)
15. 아이를 돌보거나 함께 놀 때(4.10%)
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16. 반려동물을 관리하거나 함께 놀 때 (3.63%)
17. 음악을 들을 때(3.56%)
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18. 비디오 게임 이외의 게임이나 퍼즐을 할 때(3.07%)
19. 쇼핑이나 심부름을 할 때(2.74%)
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20. 내기할 때(2.62%)
21. TV를 볼 때(2.55%)
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22. 컴퓨터 게임이나 모바일 게임을 할 때(2.39%)
23. 식사하거나 간식을 먹을 때(2.38 %)
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24. 요리하거나 음식을 준비할 때(2.14 %)
25. 커피나 차를 마실 때(1.83%)
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26. 책을 읽을 때(1.47%)
27. 연설이나 팟캐스트를 들을 때(1.41%)
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28. 빨래하거나 옷을 갈아입고 혹은 몸단장을 할 때(1.18%)
29. 잠자리에 들거나 휴식할 때(1.08%)
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30. 담배 피울 때(0.69%)
31. 인터넷을 볼 때(0.59%)
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32. 문자나 이메일, SNS를 할 때(0.56%)
33. 집안일이나 잡일, DIY(가정용품의 제작·수리·장식을 직접 하는 것)를 할 때(0.55%)
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