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질병 치료에 향기는 보너스! 건강에 좋은 11가지 '꽃' 민간요법

건강 정보 코코 언니 2016. 9. 15. 01:03

질병 치료에 향기는 보너스!건강에 좋은 11가지 '꽃' 민간요법 꽃은 옆에 두고 향기를 맡는 것만으로도 기분이 좋아집니다.그리고 집안에 꽃을 두는 것 만으로도 질병 치료에 도움이 된다고 하는데요. 올 가을 건강에 도움이 되는 꽃 11가지를 만나보세요. 1. 국화 - 피로, 두통 해소 발한에 따른 두통, 어지러움, 관절의 통증에도 효과가 있고, 고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다. 피로할 때에는 주저 없이 국화를 방에 꽃꽂이를 해서 향기를 즐기도록 한다. 2. 백합 - 당뇨병 증상 완화백합을 이용하면 목이 마르고 몸이 나른해지는 등 당뇨병 특유의 증상이 개선된다. 백합을 방에 꽂아두면 백합의 방향성분이 발산되어 불쾌한 증상들이 없어진다. 3. 봉선화 - 해독, 설사 특히 분홍색 봉선화는 비허(기혈이 부족한 ..

건강에 좋은 '꿀' 활용 민간요법 6가지

건강 정보 코코 언니 2016. 8. 10. 05:23

건강에 좋은 '꿀' 활용 민간요법 6가지 음식에 풍미를 더하는 꿀.건강에도 좋은 식품으로 천연 꿀은 예로부터 다양한 치료제로 쓰여왔는데요. 건강에 좋은 꿀 활용 민간요법 6가지를 소개합니다. 1. 입안이 자주 헐때는꿀과 코코아를 배합해 바르면 좋다. 꿀은 소염 및 살균작용을 하고 코코아는 점막 염증을 없애주거나 오그라들게 한다. - 활용법입안이 헐었을 때 코코아 가루를 꿀에 잘 개어 입안이 헌 곳에 자주 덧 발라 주면 된다. 건조한 날씨에 코코아와 꿀을 배합해 피부에 바르면 피부보습효과에도 탁월하다. 2. 심한 변비꿀에는 비타민과 미네랄 외에 글루콘산이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있다. 이 글루콘산이라는 성분이 장내의 비피더스 균의 먹이가 되며 균을 증가시키는 기능이 있다.비피더스 균이 많아지면 장내의..

의사들도 인정한 '민간요법' 12가지

건강 정보 코코 언니 2016. 6. 20. 05:31

의사들도 인정한 '민간요법' 12가지 민간요법을 알아두면 실생활에 쉽게 활용할 수 있다는 것이 참 좋은데요.건강을 위한 민간요법 얼마나 알고 계신가요?의사들도 인정한 민간요법에 대해 찾아봤습니다. 도움이 되셨으면 좋겠어요^^ 1. 코가 막혔을 때 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극요법의 일종이다. 2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다. 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 목욕을 하면 숙면을 취하는데 크게 도움이 된다. 3. 구역질이 날 때에는 생강이 좋다. 입덧에 시달리는 임산부나 배멀미 차멀미 예방에도 좋다. 여행 떠나기 30분 전에 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수..

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