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건강한 여름맞이! 미리미리 챙겨먹는 여름 보양식 6가지

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 27. 00:01

성큼 가까이 다가온 여름, 기력 회복에 좋은 여름 보양식 추천! 안녕하세요. 코코언니에요 오랜만에 글을 쓰는 것 같아요. 요즘 이런저런 일도 많고 변화도 생기고해서 ㅋㅋㅋ 는 핑계고 게으름 피우느라 남편에게 맡기고 딴짓을 좀 많이 했네요^^; 그러는사이 날씨가 정말 더워졌어요. 지난주 한차례 비가 쏟아지면서 더위가 한풀 꺾였다고는 하는데 그래도 한낮의 더위는 "이제 정말 여름이구나..."하는 생각이 들 정도예요. 얼마전에는 아침 출근길에 아무리 날씨가 좋아도 카디건 하나는 필수아이템으로 챙겼거든요. 근데 요즘엔 겉옷을 걸치는게 무색할 정도로 기온이 높은 것 같아요. 뉴스에서도 때이른 무더위를 알리는 일기예보가 나오는걸 보면 정말 여름이 코앞으로 다가왔나봐요. 무더위가 찾아오면 땀도 많이 흘리고 심신이 지..

탈모에 안좋은 음식 10가지

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 26. 09:20

★탈모에 안좋은 음식★ 요즘 많은 분들이 다이어트, 몸매 가꾸기뿐만 아니라 탈모 예방법에 관심을 가지고 계십니다.지난번 포스팅 '탈모에 좋은 음식 10가지' 에 이어 이번에는 탈모를 유발하는, 탈모에 안좋은 음식에 대해서 포스팅해볼까 합니다. 관련업계와 다양한 매체들의 보도 등에 따르면 탈모의 주된 원인은 유전적인 요인을 제외하고 과도한 스트레스로 인한 호로몬 불균형인 경우가 대부분 이라고 합니다. 게다가 여름철 더운 날씨에 땀과 피지 분비로 스트레스를 받은 두피가 가을에 접어들면서 탈모를 보이기도 하는데요.이 같은 탈모를 예방하기 위해선 머리를 깨끗하게 자주 감아줘 두피의 노폐물과 불순물이 모근을 막는 경우를 최소화 시키는것이 좋다고 합니다. 나아가 식단조절도 중요하다고 하는데요.탈모를 예방하기 위해서..

먹는 물의 진화, 프리미엄 생수에서 탄산수, 그리고 수소수까지…

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 25. 13:39

과열되는 생수 시장. 먹는 물의 진화, 프리미엄 생수, 탄산수, 수소수까지... 물의 중요성 물은 인간을 비롯해 모든 생물체가 살아가는 데에 꼭 필요한 물질입니다. 그 이유는 물이 가진 고유의 성질 때문인데요. 물은 물질을 녹이는 성질을 지니고 있습니다.만약에 물이 물질을 녹이는 성질을 가지고 있지 않다면, 식물은 양분을 빨아들일 수 없고, 동물들은 음식을 먹어도 양분을 조직 속에 운반할 수가 없습니다. 물은 세포막을 드나들며 양분이나 산소를 운반하는 일을 합니다. 또 필요없게 된 물질을 몸 밖으로 나르는 작용도 합니다.또 물은 인체에서 체온을 조절하는 중요한 구실도 합니다.사람이 정상적인 활동을 하기 위해서는 적정한 양의 물이 몸 속에 존재해야 합니다. 몸 안의 물이 15% 이상 없어지면 목숨이 위태롭..

탈모에 좋은 음식 10가지

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 24. 13:35

★탈모에 좋은 음식★ 날씨가 더위지면서 많은 분들이 탈모에 대한 걱정이 많으실 것이라고 생각합니다.무더위로 인해 땀을 많이 흘리게 되고 피지 분비도 활성화되어 모공 속 노폐물 축적이 늘어나게되면서 탈모도 급격하게 진행될 수 있는데요.특히 여름철에는 땀, 습도 등에 의해 두피 건강 상태도 쉽게 나빠질 수 있으므로 주의해야 한다고 합니다.여름에는 더운 날씨로 인한 많은 양의 땀으로 인해서 체내의 수분 손실이 많기 때문에 무리한 다이어트 및 자극성 음식을 피하는 것이 좋다고 합니다.그럼 탈모 예방에 도움이 되는 음식은 머가 있을까요? 기본적으로 모발은 혈액에서 영양분을 흡수하여 자라기 때문에 모근까지 혈액이 원활히 공급되어야 힘을 받을 수 있습니다. 즉, 머리카락의 성장은 영양과 큰 관련이 있습니다. 영양이 ..

[수원 맛집] 수원터미널 NC몰 맛집 피자몰(Pizza Mall)

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 22. 14:29

수원 터미널 맛집 피자몰(Pizza Mall) 안녕하세요. 코코언니에요 다들 즐거운 주말 보내고 계신가요? 어제 전 남편과 외출을 했는데... 목적은 달성하지 못한채 방황만 하고 왔네요 ㅋㅋ 남편 추리닝 바지를 사려고 나간김에 맛있는 것도 먹고 오려고 했는데 맛있는것만 배불리 먹고는 추리닝바지는 못샀어요 ㅠㅠ NC몰, 수원영통프리미엄아울렛, 광교 롯데아울렛 모두 가봤지만 결국 맘에 드는건 사이즈가 없어서 실패했어요. 인터넷을 뒤져봐야 할 것 같아요... 그래도 오늘 하루 남편이 군소리없이 잘 따라다녀줘서 나름 즐거웠어요^^ 비록 쇼핑은 실패했지만 점심은 자~알 먹고 와서 다행이요! 뭐 먹었냐면요... 음............ 피자뷔페 갔다왔어요 ㅋ 수원터미널에는 다양한 맛집들이 있어요. 샤브샤브 로운, ..

의사들은 절대 먹지 않는 음식

카테고리 없음 코코네(코코언니) 2016. 5. 20. 21:46

사람이면 누구나 건강에 해로운 음식을 먹기 원치 않을거라 생각합니다. 그렇기 때문에 매번 끼니 때마다 나름대로 자신이 생각하는 기준에 따라 건강하고 유익한 식사를 찾게 되는데요. 그러나 정확한 지식없이 섭취한 음식들은 오히려 몸에 해로운 경우도 있습니다.건강하고 바람직한 음식물을 섭취하는 요령과 지식에 대해 의사보다 더 잘 알고 있는 사람이 어디 있겠습니까?또한 몸에 해로운 음식에 대해서도 의사분들보다 더 잘 알고 있는 사람들은 드물것이라 생각합니다. 오늘 포스팅은 '의사들은 절대 먹지 않는 음식 12가지' 에 대해 살펴보려고 합니다. 혹시나 모르셨던 분들은 이번 기회에 참고하시고 건강을 챙기시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. ★ 의사들은 절대 먹지 않는 음식 12가지 ★ 가공된 육류 베이컨, 소시지 등..

[수원 맛집] 케이크가 예쁜 디저트카페 블레스롤 영통점

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 18. 21:19

프리미엄 디저트 카페 블레스 롤(Bless Roll) 안녕하세요. 코코언니에요 제가 매번 커피마시러 스타벅스만 가다보니 다른 곳은 잘 모르더라고요. 그래서 이번엔 새로운 카페를 찾아봐야겠다 생각했어요. 기존의 브랜드카페는 다른데도 많아서 흔하지 않은 곳으로 폭풍검색! 그러다가 '블레스롤'이라는 디저트카페를 찾았어요. 일단 눈길을 끌었던건 알록달록 정말 예쁜 케이크때문이었어요. '블레스롤'의 케이크를 보자마자 '도레도레'가 떠올랐거든요 ㅎㅎㅎㅎ 제가 도레도레 케이크를 좋아하는데 모양이 아주 흡사하더라고요. 그래서 여기는 어떤 맛일까? 궁금하기도 하고 ㅋㅋ 달콤하고 시원한 음료도 땡기고... '블레스롤'을 찾아 출발했어요. 집에서 멀지 않은 곳에 있더라고요. 수원 래미안영통마크원1단지 정문만 찾으면 그 근처..

베스킨라빈스31 이상한 나라의 솜사탕 블라스트 후기

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 16. 21:12

이상한 나라의 솜사탕 이상한 나라의 솜사탕 블라스트이나솜 안녕하세요. 코코언니에요 지난 주말 친정에서 사촌들과 다같이 모였어요. 여자들에게 친정이란..... 항상 옳아요 ♪ 제 또래 사촌들이 많아서 모이면 항상 즐겁고 웃음이 끊이지않아요. 이번에도 만나자마자 시트콤을 찍었다는요 ㅋㅋㅋㅋ 토요일날 날씨가 진짜 진짜 좋았잖아요. 시원한 음료도 땡기고 아이스크림도 땡기는 그런 날씨였어요. 다같이 베스킨라빈스로 가서 하프갤런 시키고 아이스크림을 고르는 그때! 저는 전부터 먹고싶었던 베스킨라빈스31의 새로운 메뉴 이름도 동화같은 '이상한 나라의 솜사탕 블라스트'를 주문했어요~ 사진출처 - 베스킨라빈스 31 공식 사이트 원래 신메뉴같은건 크게 관심없는 스타일인데 이건 CF주인공이 송중기님인지라 매장앞을 지나다니며 ..

이케아 스텝스툴 BEKVAM 조립후기 (2)

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 15. 09:14

이케아 스텝스툴 BEKVAM 조립후기불량 스텝스툴 BEKVAM 처리방법 안녕하세요. 코코언니에요 제품 불량으로 인해 살짝 미뤄왔던 이케아 스텝스툴 조립을 마무리해야겠죠?2016/05/14 - [생활 정보] - 이케아 스텝스툴 BEKVAM 조립후기 (1) ◀ 이전글을 참고하시기 바랍니다. 조립후기에 앞서 먼저, 이케아에서 구입한 제품 불량시 처리방법 먼저 물건 교환에 관련해서 말씀드리자면.... 제가 계획했던대로 일이 풀리지 않았어요ㅠㅠ 이케아 고객센터에 전화해서 상황을 설명했어요. 고객센터 직원분께서 일단 물건이 잘못 포장된거에 대해서는 이해를 하셨어요. 그런데 이케아 교환·환불정책이 무조건 물건 구입 90일 이내에 이케아 광명점으로 재방문해서만 처리 할 수 있더라고요... 일단 선물받은거라서 영수증을 ..

이케아 스텝스툴 BEKVAM 조립후기 (1)

카테고리 없음 코코 언니 2016. 5. 14. 10:37

안녕하세요. 코코언니에요 얼마전 주말에 광명 이케아에 다녀왔어요. 이번이 2번째 방문인데... 처음 갔을때 뭣모르고 오후2시에 도착했다가 주차하는데만 1시간40분을 보냈던 기억이 ㅠㅠ 정말 다시 차 돌려서 나올수있는 상황이 아니니까 계속 뺑뺑 돌았지 내가 지금 여기서 왜 이러고있나... 하는 생각에 눈물이..... 이케아는 바로 옆 롯데프리미엄아울렛 광명점과 주차장이 서로 통할 수 있게 되어있는데 양쪽다 정말 차가 가득찼어요. 세상에 그렇게 주차전쟁이 심할거라고는 생각도 못했죠. 1시간 40분정도 계속 돌다가 기둥 옆에 간신히 주차했었어요... 지금 생각해도 에휴 이번엔 그런 상황을 피하기 위해 일찍 서둘러서 10시 40분쯤 도착했더니 여유있게 주차할 수 있었어요~ 형님이 필요한 물건이 있어서 전 구경할..

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