'패션뷰티' 태그의 글 목록

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나를 늙어보이게 하는 '다크서클'을 빨리 없애는 방법 6가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 28. 06:11

나를 늙어보이게 하는 '다크서클'을 빨리 없애는 방법 6가지 외출 전 설레는 맘으로 얼굴을 씻은 뒤 화장을 하기 위해 거울에서 얼굴을 보았을 때 '다크서클'이 가득한 얼굴이 비칠 때면 밖에 나가고 싶다는 생각이 완전히 사그라질 때가 있습니다. 그만큼 '다크서클'은 나의 얼굴이 나이 들어 보이게 하고, 피부톤을 엉망으로 만드는 주범이기 때문인데요.화장이나 비비크림으로 감추려 해도 말로는 설명하기 힘들지만 눈으로는 확 느껴지는 '불균형'을 만들게 됩니다. 나이 들어 보이게 하고 생기가 없어보이게 만드는 '다크서클'을 최대한 빨리 없애고 싶다면 다음의 6가지 방법을 실천해보세요. 1. '자외선 차단'햇볕은 인간에게 더없이 중요한 존재이지만, 눈 밑이 너무 오래 노출될 경우 '외모'에 재앙을 초래한다.눈 밑에 ..

하루 10분으로 각선미가 살아있는 '학다리' 만드는 운동법

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 18. 01:04

하루 10분으로 각선미가 살아있는 '학다리' 만드는 운동법 걸그룹 원더걸스가 'Why so Lonely'로 활동 중인 가운데 선미의 학다리 라인 운동법이 소개되었습니다.과거 FashionN '팔로우 미 시즌3' 방송에서 소개된 원더걸스 선미의 학다리 만드는 운동비법이 올라왔는데요.선미의 학다리 라인을 만든 '바디 트레이너' 표국찬 씨는 하루 10분만 투자하면 누구나 선미처럼 학다리를 만들 수 있다고 조언합니다.당당한 여름휴가를 위해 원더걸스 선미처럼 각선미가 살아있는 학다리를 만드는 운동법을 확인해보시고, 이번 기회에는 꼭 성공하시길 바랄게요~ 1. 한쪽 다리를 올리고 엉덩이에 힘준 채 올린 다리의 힘으로 의자 위에 올라간다출처 : FashionN '팔로우미3' 2. 이때 절대로 반대편 다리의 반동을 이..

허벅지 지방을 태워서 '꿀벅지' 만들어주는 8가지 운동법

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 15. 04:18

허벅지 지방을 태워서 '꿀벅지' 만들어주는 8가지 운동법 자신도 모르게 서서히 두꺼워진 허벅지는 아무리 운동을 해도 다시 얇아질 기미가 보이지 않습니다.그만큼 허벅지 살은 가장 빠지지 않는 부위 중 하나이며 잘못된 운동법을 따라 하다간 오히려 더 두꺼워지는 불상사가 생길 수도 있는데요.남들처럼 핫팬츠나 스키니진을 입고 싶어도 터질듯한 허벅지 때문에 망설여지시나요?여기 허벅지 지방을 확실하게 공략해 태워 없애주는 운동법 8가지를 소개합니다. 시간이 날 때마다 틈틈이 아래 8가지 동작을 따라 하다 보면 어느샌가 허벅지 사이즈가 줄어들고 탄탄해져 있을 거예요. 1. 플리에 스쿼트어깨보다 넓게 다리을 벌리고 허리를 쭉 편 채 다리가 직각이 되도록 천천히 내려간다. 2. 사이드 런지어깨너비로 다리를 벌린 채 무게..

여름휴가를 위한 '3주'안에 '5kg' 빼는 방법 5가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 14. 04:01

여름휴가를 위한 '3주'안에 '5kg' 빼는 방법 5가지 최근 보고된 연구 결과에 의하면 한국 사람들 2명 중 1명은 8월 초에 휴가를 가는 것으로 나타났다고 합니다.현재를 기준으로 보면 대략 3주 정도가 남은 것인데, '살'을 빼기에는 아주 충분한 기간이라 할 수 있어요.장기간 다이어트를 계획하는 이에게는 추천하지 않는 방법이지만 단기간에 '5kg'를 빼고 날씬한 몸매로 여행 가고 싶은 분들이시라면 주목해도 좋은 방법이 있습니다. 30분 정도의 운동은 '기본'! 그리고 무엇보다 '식단'이 중요한대요. 운동선수처럼 운동할 수 없다면 다이어트에 가장 중요한 부분은 '열량'이기 때문입니다. '3주'안에 '5kg' 빼기 프로젝트!여름휴가 동안 당당하게 비키니를 입고 싶으신 분들에게 추천하는 5가지 방법을 소개..

채소 하나로 '여드름 흉터' 없애는 꿀팁!

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 9. 00:03

채소 하나로 '여드름 흉터' 없애는 꿀팁! "여드름은 잠깐이지만 여드름 흉터는 평생간다"잘못 건드려 생긴 여드름 흉터 때문에 고생하는 사람을 위한 희소식이 있어요.온라인 미디어 엘리트데일리는 당근으로 가정에서 쉽게 여드름 흉터를 없앨 수 있는 비법을 공개했습니다.당근에는 베타카로틴 성분이 많이 들어있기로 유명합니다.이 베타카로틴은 우리 몸으로 흡수됐을 때 비타민A로 전환되는데 이는 피부의 저항력을 길러주고 잡티나 트러블을 완화시켜주는 작용을 합니다. 또 오래된 각질을 제거해주고 피부재생, 모낭청소에 효과가 있습니다.여드름 치료를 위해 먹는 여드름약의 대부분이 비타민A 성분으로 되어있다는 사실을 알게 된다면 더 신뢰가 생길 것입니다. 지금부터 소개하는 비법을 최소한 12주 이상 하게 되면 현저히 옅어진 여..

'얼굴'을 크게 만드는 나쁜 습관 10가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 4. 05:05

'얼굴'을 크게 만드는 나쁜 습관 10가지 선천적으로 얼굴이 커서 고민인 분들도 계실텐데요. 그러나 원래는 작은 얼굴이었으나 후천적인 나쁜 습관으로 인해 커지는 경우도 아주 많다고 해요. 얼굴이 크게 보이는 이유로는 골격의 문제 이외에 과대한 턱근육의 발달, 부은 얼굴, 피부의 늘어짐 등이 있습니다.바로 얼굴을 작게 바꿀 수는 없지만 큰 얼굴을 만드는 나쁜 습관들을 고친다면 얼굴이 더 커지는 것을 방지할 수 있답니다. 내 얼굴을 크게 만드는 '나쁜 습관'은 어떤 것들이 있는지 확인해보세요. 1. 평상시 이를 악 문다.이를 습관적으로 악 무는 습관은 치아에 무리가 가고, 턱근육이 발달한다. 2. 잘때 무의식적으로 이를 가는 습관이 있다. 습관적으로 입을 꽉 다물거나 잘 때 이를 가는 경우는 양 볼이 퍼지거..

함께 사용하면 피부 망치는 나쁜 ‘화장품 궁합’ 8가지

건강 정보 코코 언니 2016. 7. 3. 08:16

함께 사용하면 피부 망치는 나쁜 ‘화장품 궁합’ 8가지 남성들에 비해서 여성들은 많은 가짓수의 화장품을 사용합니다. 평상시에 바르는 것, 트러블이 났을 때, 또는 계절이 바뀌었을 때 등 여러 상황에 따라 골라 쓰는 분들도 계신데요. 하지만 좋다고 이것저것 섞어서 바르는 것이 능사는 아니라고 해요.먹는 음식에도 궁합이 있듯이 피부에 바르는 화장품에도 궁합이 존재하기 때문인데요. 모르고 같이 사용하게되면 제품을 비싼 돈을 주고 샀는데 그 값어치를 못하게 될 때가 있답니다. 화장품도 궁합을 잘 알고 써야 효과적이라고 해요. 내 소중한 피부를 위해 관리제품에 많은 비용 투자를 했는데, 피부 상태에 진전이 없다면 서로 잘못된 궁합의 화장품을 함께 쓰고 있는 것은 아닌지 고민해 봐야 합니다.같이 쓰면 안 되는 '화..

나 성인인데? 지긋지긋한 여드름 없애는 방법 8가지

건강 정보 코코 언니 2016. 6. 19. 00:02

나 성인인데? 지긋지긋한 여드름 없애는 방법 8가지 주로 사춘기에 발생하는 것으로 알려진 여드름. 하지만 성인이 되어서도 울긋불긋한 여드름으로 마음 고생하는 분들이 많으신데요. 손쉽게 여드름을 관리할 수 있는 방법을 알아봤어요. 1. 얼굴 터치 No! 스마트폰에는 변기의 20배에 달하는 세균이 있다고 해요.스마트폰을 만진 손으로 얼굴을 건드리면 얼굴에 여드름이 나는 건 당연지사. 특히 여드름을 손으로 짜거나 만지면 2차 세균 감염이 일어날 수 있으니 주의하세요. 2. 너무 자주 씻지 마세요~ 너무 잦은 세수는 오히려 여드름이 더 많이 나게 한다고 해요. 얼굴을 자주 씻으면 피부가 건조해지고, 피부는 수분을 더이상 뺏기지 않기 위해 유분을 분비하게됩니다. 이러한 유분이 쌓이면 모공을 막으면서 여드름이 생기..

저주 받은 하체 안녕~ '멋진 다리 라인'을 만들어주는 생활습관 10가지

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 16. 19:21

저주 받은 하체 안녕~ '멋진 다리 라인'을 만들어주는 생활습관 10가지 우리가 태어날 때부터 팔다리가 길쭉길쭉한 모델같은 몸매를 갖고 태어났다면 무슨 걱정이 있겠어요.하지만 그렇지 못하기 때문에! 열심히 가꿔야 아름다워질 수 있는데요.저주 받은 하체를 위한 다리 라인을 예쁘게 만들어주는 생활습관에 대해서 알아볼까 합니다. 1. 다리 운동을 하라 다리저녁마다 벽에 다리를 대고 다리를 흔들어주는 등의 다리운동을 해주세요. 또 하체 스트레칭을 하면 뭉쳤던 근육이 풀려 피로가 사라지고 지방분해에도 도움이 됩니다. 2. 잠잘 때나 TV를 볼 때는 다리를 심장보다 높게 다리요부종을 완화하기 위해서 베개를 무릎 아래에 넣어주세요. 또 목욕을 할 때도 다리를 높이 들고 마사지를 해주면 효과가 배가 됩니다. 3. 자주..

'바세린' 한 통으로 예뻐지는 방법 10가지

카테고리 없음 코코 언니 2016. 6. 14. 00:01

바셀린은 저렴한 가격으로 구입할 수 있지만 사용할 수 있는 용도는 너무나 다양합니다.건조해서 갈라진 피부에 딱 맞는 보습제가 되기도 하고, 화장품 용도로도 사용하기도 하고...이렇게 다목적으로 다양하게 활용되는 제품이 또 어디 있을까요?한통 구비해두면 두고두고 유용하기 때문에 바세린 활용법을 확인하시고 얼굴부터 머릿결까지 예뻐지시기 바랍니다^^. 1. 바세린 + 향수는 진리!손목이나 귀뒤 등 맥박이 뛰는 곳에 바세린을 바르고 그 위에 향수를 뿌려보세요.바세린의 수분이 향수를 잡아주기 때문에 향수의 향기가 더 오래 갑니다. 2. 부드러운 머릿결부스스한 머리를 정돈하고 싶다면?바세린 활용법을 확인해 보세요.갈라진 머리끝에 바세린을 살짝 발라주세요.단, 머리결 끝에 소량만 사용하세요.잘못 사용하면 윤기가 과하..

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코코네